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未来两周气温适宜病毒传播!“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”,千万别放松!

时间:2020-03-16 来源:新闻夜航 浏览人数:71

3月15日,省政府新闻办举行“黑龙江省应对新冠肺炎疫情联防联控进展情况” 第三十三场新闻发布会。主要围绕 “严防疫情境外输入”“做好医疗废物废水处置”和“防疫健康知识”做介绍。中国工程院院士、中华医学会副会长、省新冠肺炎治愈攻坚专家组组长杨宝峰;省生态环境厅副厅长林奇昌;哈尔滨海关副关长王进喜;省疾病预防控制中心副主任孙巍介绍有关情况,并回应媒体和公众关心的问题。

中国工程院院士、中华医学会副会长、

省新冠肺炎治愈攻坚专家组组长 杨宝峰

5℃~11℃传播力最强

“5℃~11℃的气温,最适宜新冠疫情的传播和流行,我省疫情防控形势总体向好,但不可放松。” 杨宝峰说,因为气候因素,疫情来的晚,走的迟,这是我省的一个特点。5℃~11℃最适宜新冠疫情的传播和流行,而我省很快就要进入这个气温段,疫情防控的压力依然很大。

“我省近两周对疫情控制的比较好,治愈率达到93.9%。”杨宝峰说,虽然我省疫情防控持续向好,但还是有零星散发病例出现,境外输入和复工复产带来的聚集性疫情风险仍然存在,同时,潜伏期长、传染性强、危害力大是新冠病毒的显著特征,“这说明了防疫工作的艰巨性和长期性,不能放松警惕。”

杨宝峰特别提醒广大城乡居民,戴口罩必须坚持。不仅疫情期间要坚持,将来流感高发季节,大家也要自觉戴口罩,保护自己,关爱他人。“大家要让‘少出门、不聚集、勤洗手、戴口罩’成为现阶段每个人工作生活的新常态。

饮食!锻炼!休息!

全民倡导健康生活方式

全社会要提倡健康的生活方式,努力提高全民免疫力。

在饮食方面,要保持饮食多样化,倡导低盐低脂,控制大鱼大肉;可适当食用一些保健食品及药食两用的人参、黄芪、枸杞子、蓝莓等;倡导不吃野生动物和推广使用公用筷的饮食文化。

“不仅居家隔离的人要锻炼,而且全民都要有锻炼意识和锻炼习惯。杨宝峰院士特别提醒,要坚持科学锻炼,通过科学有效的锻炼,提高自身免疫力。

“休息好也是提高免疫力的重要保障”,杨宝峰院士说,保持作息的规律性很重要,至于睡眠时间是6个小时、还是8个小时,可因人而异。

杨宝峰院士着重强调,50岁以上、有其它基础病、自身免疫力低的群体,是新冠病毒的主要攻击对象,要通过合理饮食、科学锻炼、保证规律作息,提高免疫力。

来源:新闻夜航

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